صفحة جديدة 1 صفحة جديدة 1
نرحب بكل الاحبه الكرام .. اعضاء وزوار منتديات ام الساهك.. ونتمنى لك قضاء وقت ممتع بصحبتنا عنوانه الفائده و الإبتسامه.. ويشرفنا مشاركتكم معنا في ارجاء المنتدى ..

 
 
العودة   منتديات ام الساهك > |--*¨®¨*--|منتديات الأسرة والمرأة|--*¨®¨*--| > منتدى الاسرة والمجتمع > منتدى الاطباق والماكولات
 
 

منتدى الاطباق والماكولات لوصفات الأكل والاطباق المنوعة

Tags H1 to H6

منتديات ام الساهك

طريقة عمل البامية

طريقة عمل البامية
الإهداءات
من منتدى وصفة و دواء : وزارة الداخلية : عدم الإلزام بارتداء الكمامة في الأماكن المفتوحة ما عدا الأماكن المستثناة مع الاستمرار في الإلزام بارتدائها في الأماكن المغلقة تخفيف الاحترازات الصحية ابتداء من يوم الأحد من منتدى ملك الإنسانية : إنشاء هيئة لتطوير ينبع وأملج والوجه وضباء أوامر ملكية: تعيين الربيعة وزيراً للحج والعمرة.. والجلاجل وزيراً للصحة

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1 (permalink)  
قديم 07-05-2021, 09:45 AM
زينة76 غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 23800
 تاريخ التسجيل : Jun 2021
 فترة الأقامة : 120 يوم
 أخر زيارة : 10-13-2021 (09:17 AM)
 المشاركات : 56 [ + ]
 التقييم : 10
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي طريقة عمل البامية



البامية من الخضروات اللذيذة والمفيدة للجسم والصحة تحضيرها سهل وسريع .
المكونات ؛ بصلتين مفرومة ناعمة ،٣ ملاعق كبار زيت زيتون ،٣ ملاعق كبار رب البندورة ،كوبين من الماء
نصف كيلو من البامية ، ملح حسب الرغبة ، ملعقة من السبع بهارات ، نصف كيلو من اللحم المقطع

٤ حبات من الطماطم المقطعة الى قطع صغيرة ،٥ فص ثوم مهروس
طريقة عمل البامية سهلة:
سخني زيت الزيتون في قدر اضيفي البصل المقطع مع التقليب
ثم اضيفي الثوم الملح والبهارات بعدها اضيفي البامية ثم قطع اللحم قلبيهم جيداً بعدها الطماطم ورب البندورة حركيهم جيداً بعدها اضيفي الماء او مرق اللحم اتركي اللحم يغلي على النار حتى ينضج اللحم جيداً اتركيهم على نار هادئة حتى ينضجوا تقدم مع الارز .

ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

للمزيد من مواضيعي

 

الموضوع الأصلي : طريقة عمل البامية     -||-     المصدر : منتديات ام الساهك     -||-     الكاتب : زينة76




رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية

الساعة الآن 10:54 AM.

 

free counters