صفحة جديدة 1 صفحة جديدة 1
نرحب بكل الاحبه الكرام .. اعضاء وزوار منتديات ام الساهك.. ونتمنى لك قضاء وقت ممتع بصحبتنا عنوانه الفائده و الإبتسامه.. ويشرفنا مشاركتكم معنا في ارجاء المنتدى ..

 
 
العودة   منتديات ام الساهك > |--*¨®¨*--|المنتديات الترفيهية|--*¨®¨*--| > منتدى الصور
 
 

منتدى الصور خاص بالصور بكافة انواعها (يمنع وضع الصور المخلة بالآدب)

Tags H1 to H6

منتديات ام الساهك

التغلب على التوتر

التغلب على التوتر
الإهداءات
من المنتدى العام : محاصرة الفساد مستمرة.. «نزاهة» تضبط 53 موظفا في الصحة والأرصاد والبلدية ارتشوا ملايين الريالات من منتدى السيارات و المحركات : الهبئة الملكية للجبيل تجهز البنية التحتية لاستقطاب ثلاث شركات عالمية لصناعة السيارات الرياض - "الرياض"

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1 (permalink)  
قديم 11-12-2020, 03:10 PM
اذكرو الله غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 8944
 تاريخ التسجيل : Dec 2016
 فترة الأقامة : 1504 يوم
 أخر زيارة : 11-28-2020 (01:51 AM)
 المشاركات : 251 [ + ]
 التقييم : 10
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي التغلب على التوتر



من الطبيعي أن يشعر الإنسان بالقلق أو بالفزع، من حين إلى آخر أما إذا كان الإحساس بالقلق يتكرر في أحيان متقاربة دون أي سبب حقيقي، إلى درجة إنه يعيق مجرى الحياة اليومي الطبيعي فالمرجح أن هذا الإنسان يعاني من اضطراب القلق.

هذا الاضطراب يسبب القلق الزائد صور وغير الواقعي وشعورا بالخوف، وهو يفوق ما يمكن اعتباره رد فعل طبيعيا على حالة معينة.

يتركب علاج القلق من علاجان رئيسيان هما العلاج الدوائي والعلاج النفساني، كل منهما على حدة أو كلاهما معا.
التغلب على التوتر
وقد تكون هنالك حاجة إلى فترات تجربة وخطأ من أجل تحديد العلاج العيني رمزيات الأكثر ملاءمة ونجاعة لمريض معين تحديدا والعلاج الذي يشعر معه المريض بالراحة والاطمئنان.
علاج القلق الدوائي

تتوفر أنواع شتى من علاج القلق الدوائي الهادفة إلى التخفيف من أعراض القلق الجانبية طرق التغلب على التوتر التي ترافق اضطراب القلق المتعمم، ومن بينها:

أدوية مضادة للقلق: البنزوديازيبينات (Benzodiazepines) هي مواد مهدئة تتمتع بأفضلية تتمثل في إنها تخفف من حدة الشعور بالقلق في غضون 30 – 90 دقيقة. أما نقيصتها فتتمثل في إنها قد تسبب الإدمان في حال تناولها لفترة تزيد عن بضعة أسابيع.
أدوية مضادة للاكتئاب: هذه الأدوية تؤثر على عمل الناقلات العصبية (Neurotransmitter) التي من المعروف إن لها دورا هاما في نشوء وتطور اضطرابات القلق. وتشمل قائمة الأدوية المستخدمة لمعالجة اضطراب القلق المتعمم، من بين ما تشمله: بروزاك - Prozac (فلوكسيتين - Fluoxetine) وغيره.
التغلب على التوتر
علاج القلق النفسي

يشمل العلاج النفسي للقلق تلقي المساعدة افضل جديد والدعم من جانب العاملين في مجال الصحة النفسية، من خلال التحادث والإصغاء.

ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

للمزيد من مواضيعي

 

الموضوع الأصلي : التغلب على التوتر     -||-     المصدر : منتديات ام الساهك     -||-     الكاتب : اذكرو الله




رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية

الساعة الآن 01:49 PM.

 

free counters