صفحة جديدة 1 صفحة جديدة 1
نرحب بكل الاحبه الكرام .. اعضاء وزوار منتديات ام الساهك.. ونتمنى لك قضاء وقت ممتع بصحبتنا عنوانه الفائده و الإبتسامه.. ويشرفنا مشاركتكم معنا في ارجاء المنتدى ..

 
 
العودة   منتديات ام الساهك > |--*¨®¨*--|المنتديات العامة|--*¨®¨*--| > منتدى الترحيب والأصدقاء
 
 

منتدى الترحيب والأصدقاء خاص بالترحيب بالاعضاء الجدد واخبار الأعضاء

Tags H1 to H6

منتديات ام الساهك

فوائد خبز الشوفان

فوائد خبز الشوفان
الإهداءات
من منتدى الأطباق و المأكولات : خدعوك فقالو "صحية".. احذر من 10 أطعمة تزيد الوزن بسبب أدوار مؤثرة لعامل التسويق للإقناع بفوائدها الوهمية من منتدى الأسرة و المجتمع : قالت التأمينات اليوم: إنه في حال وفاة المشترك والمشتركة يحق لأبنائهما الجمع بين الحقوق التأمينية المستحقة عن أبيهم وأمهم وفق ضوابط النظام. من المنتدى العام : تُعتبر إجازة عيد الفطر المبارك لهذا العام أول إجازة رسمية يتقرر عدم احتسابها ضمن مدة الإجازات الاعتيادية لموظفي الخدمة المدنية بالدولة. يأتي ذلك تطبيقًا للائحة التنفيذية للموارد البشرية من منتدى ملك الإنسانية : صدرت موافقة خادم الحرمين الشريفي على صرف مكافأة تشجيعية لمنسوبي ديوان المراقبة العامة، وذلك لتميزهم المهني في تنفيذ مهامهم وأعمالهم الرقابية . من المنتدى العام : أكد مصدر مسؤول بوزارة الداخلية عدم صحة ما يتم تداوله عن بدء العمل بلائحة المحافظة على الذوق العام الصادرة بموجب قرار مجلس الوزراء رقم 444 في 1440/8/4هـ . من منتديات أم الساهك : رددوا : اللهم إنك عفو تحب العفو فاعف عنا . أو : اللهم إنك عفو كريم تحب العفو فاعف عنا . إحرصوا على أداء صلاة القيام مع الإمام في المسجد . زك و تصدق و اطلب الأجر من الله . من منتديات أم الساهك : إبتداءا من مغرب هذا اليوم تبدأ الشر الأواخر من رمضان . و ابتداءا من هذه الليلة تبدأ صلاة القيام و الإعتكاف في المساجد لمن أراد أن يعتكف .

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1 (permalink)  
قديم 01-10-2019, 12:42 AM
زينب كريم غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 9561
 تاريخ التسجيل : Nov 2018
 فترة الأقامة : 195 يوم
 أخر زيارة : 05-25-2019 (10:18 PM)
 المشاركات : 146 [ + ]
 التقييم : 10
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي فوائد خبز الشوفان



إذا كنت تتساءلين عن فوائد خبز الشوفان لعملية فقدان الوزن فاليوم نستعرضها:
يساعد على الشعور بالشبع.
يعزز عمليّة التمثيل الغذائي، ويحرق الدهون؛ لما يحتويه من ألياف.

يحتوي على القليل من السعرات الحراريّة، حيث إنّ كوب الشوفان المطبوخ بالماء يحتوي على حوالي 166 سعراً حراريّاً.
يسرع عمليّة إنقاص الوزن.
يخفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم

ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

للمزيد من مواضيعي

 

الموضوع الأصلي : فوائد خبز الشوفان     -||-     المصدر : منتديات ام الساهك     -||-     الكاتب : زينب كريم




رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية

الساعة الآن 04:53 PM.

 

free counters